为进一步强化新入职教职工的心理健康意识，提升其心理调适能力，助力新教师以积极饱满的状态开启职业生涯新篇章，12月24日下午，学院在9教305开展2025年新入职教职工岗前培训“心理健康教育”专题讲座，邀请学院心理咨询中心主任左玉婷副教授作题为“从“心”出发，做幸福点灯人——教师心理健康维护”的专题培训。全体新入职教职工参加讲座。
培训中，左副教授凭借其深厚的专业素养和丰富的实践经验，从职称晋升的压力、科研任务的繁重、经济负担的沉重、子女教育的焦虑以及师生关系的复杂性等方面，深入剖析了当前教师心理健康所面临的诸多严峻挑战。针对这些挑战，她指出，教师应具备敏锐的心理问题识别能力，学会及时预警并采取行动，并详细介绍了ABC认知调节法，通过改变对事件的认知和评价，从而调整情绪和行为反应，帮助教师以更积极的心态面对工作和生活中的困难。同时，她还现场带领大家进行冥想练习，引导教师们放松身心，缓解压力，注重自我关照，以保持良好的身心状态。
通过此次培训，新教师们不仅收获了实用的心理健康知识和有效的心理调适方法，更深刻认识到关注自身心理健康的重要性。下一步，学院将持续加强教职工心理健康建设，定期开展心理健康讲座和团体辅导活动，为教职工提供更多的心理支持和帮助。同时，学院也将营造更加和谐、宽松的工作氛围，关注教职工的工作和生活需求，让每一位教职工都能感受到温暖和关怀，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到教育教学工作中，为学院的发展贡献自己的力量。
